Pamplona (EFE).- La Agencia Estatal de Meteorología ha activado la alerta por altas temperaturas en la Comunidad Foral este martes desde las 13:00 hasta las 20:59 horas, que será de nivel naranja en la zona centro y Ribera y amarilla en Pirineos.
Las máximas superarán hoy los 40 grados en el entorno de Tudela y es probable que se produzcan nuevas efemérides de temperaturas.
El riesgo de incendio forestal previsto por Aemet para este martes es “muy alto” o “extremo” en la mayor parte de Navarra.
Durante estos episodios de altas temperaturas, el ISPLN recomienda beber más agua y líquidos frescos aunque no se tenga sed; realizar las actividades de mayor esfuerzo físico por trabajo, deporte u ocio en las horas de menos calor; no permanecer al sol en las horas centrales del día; y protegerse del mismo con prendas adecuadas, gafas y cremas con factor de protección; y vestir con ropa clara, amplia y ligera.
En los domicilios, se aconsejan las duchas o baños fríos, mojarse, abrir las ventanas cuando refresca y cerrarlas de día, usar ventilador o aire acondicionado y, si esto no es posible o resulta insuficiente, acudir durante unas horas a un lugar climatizado.
También se recomienda vigilar el tiempo que se pasa en el interior de vehículos estacionados, aunque estén con las ventanillas abiertas, y especialmente cuando se trata de menores, personas mayores o animales; o llamar urgentemente a los servicios sanitarios si se ha estado expuesto a temperaturas extremas y aparecen síntomas como temperatura corporal alta, mareo, vómito, confusión o pérdida de consciencia.
