Madrid (EFE).- El 40% de los problemas de ansiedad y el 30% de las depresiones se explican por la rumiación mental, práctica que supone centrar la atención de manera repetida y sin encontrar solución en pensamientos negativos que generan malestar, y constituye uno de los aspectos principales que aleja a las personas del bienestar. Estas son … Sigue leyendo La rumiación mental genera el 40% de los problemas de ansiedad y el 30% de las depresiones