Pamplona (EFE).- Los responsables del Teléfono de la Esperanza en Navarra, que han atendido un 10,6 % más de peticiones de ayuda relacionadas con conducta suicida, han pedido a la ciudadanía desterrar determinados mitos sobre el suicidio y han instado a quienes tengan ideaciones al respecto a pedir ayuda porque «no ver alternativas no significa que no las haya».
Es el mensaje principal del Teléfono de la Esperanza de Navarra en la víspera del Día Mundial de la Prevención del Suicidio, una conducta que llevó a 3.808 personas en España al fallecimiento en 2025 y que en Navarra ha centrado en los nueve primeros meses del año actual 322 de las 9.830 llamadas atendidas en el número 948 243040.
De ellas, 268 presentaban ideación suicida, 50 estaban en crisis suicida y 4 personas estaban realizando un suicidio en curso (el año pasado fueron 11 en total), por lo que la llamada a este recurso -tras el que hay personas que escuchan y, en función de la gravedad, derivan a especialistas- pudo abordar un problema con múltiples causas y que se unifica bajo el denominador común del sufrimiento de una persona, que solo ve la solución a dejar de padecerlo es poner fin a su vida.
Frente a ello, los responsables del teléfono de la Esperanza han subrayado que «no ver alternativas no significa que no las haya», y han advertido de la importancia de pedir ayuda en el caso de quienes estén sufriendo esta situación y de no aceptar determinados mitos en el de quienes les rodean y en la ciudadanía en general.
Este es precisamente el mensaje de la campaña puesta en marcha para la conmemoración de este 10 de septiembre, bajo el lema “Cuando solo ves … nada (una pequeña decisión puede cambiarte la vida)”, que pone el foco en las falsas creencias que dificultan detectar señales, preguntar adecuadamente y acompañar a tiempo.
Así, el director técnico del Teléfono de la Esperanza de Navarra, Alfonso Echávarri, ha desmontado los «mitos» falsos de que hablar del suicidio puede llevar a ejecutarlo; de que quien lo avanza quiere llamar la atención y que quien realmente quiere suicidarse no lo dice; o de que es fácil identificar señales en quien tiene intenciones suicidas.
También ha considerado «mitos» alejados de la realidad que pensar en el suicidio afecta a personas con algún tipo de trastorno mental y, sobre todo, que sea inevitable que quien ha decidido suicidarse lo hará, como desmonta su campaña, que llama la atención sobre pequeños gestos de apoyo, escucha y atención que pueden cambiar radicalmente la determinación fatal de una persona con ideas suicidas.
Una sola persona que frene el suicidio «ya es un éxito»
Los problemas psicológicos y psiquiátricos y los problemas relacionales copan las causas de la mayoría de las 9.830 llamadas recibidas desde el 1 de enero hasta este mes de agosto en el teléfono de la Esperanza de Navarra, de las que 322 tenían temática suicida, aunque Echávarri ha restado importancia a las cifras, porque «con una sola persona que frenáramos en sus intenciones ya sería un éxito».
Hablar del suicidio de forma cuidadosa no solo no incrementa el riesgo, sino que participa en su prevención, ha dicho para señalar que lo importante es ofrecer un espacio de escucha sin juicio y que la persona se sienta segura para pedir ayuda.
Uno de los canales es el Teléfono de la Esperanza, atendido por personas que, para ponerse al otro lado del teléfono, han tenido un año de formación y que ofrecen «escucha activa» porque «quien llama necesita sentirse escuchado, es muy terapéutico». Según lo que diga, se le derivará a psicólogos o incluso a una atención psiquiátrica si es preciso, además de forma inmediata, ha explicado.
Preguntado por un perfil, ha considerado «curioso que las personas que más solas se sienten son jóvenes y ancianos», aunque en el perfil de la persona suicida, el vicepresidente primero del Teléfono de la Esperanza de Navarra, Luis Royo, ha apuntado a los varones como mayoritarios en el suicidio, cuando son las mujeres, «de cincuenta y pocos años», las que más llaman porque «la mujer pide ayuda».
Asimismo, ha explicado la utilidad del chat que mantienen abierto como vía de comunicación y que es «nuestra vía principal de contacto con los menores de edad».
