Madrid (EFE).- El episodio número 29 del pódcast de educación financiera «Finanzas con EFE», elaborado por la Agencia EFE con el apoyo de CaixaBank, aborda la relación entre los problemas financieros y la salud mental en un entorno de incertidumbre y de aumento del coste de la vida.
El nuevo episodio, titulado «¿Afecta el dinero a tu bienestar emocional?» y publicado este martes en todas las plataformas, explica que cuando la estabilidad económica y laboral de una persona se deteriora, aumenta el estrés y también la preocupación constante, lo que afecta a su salud mental.
Ansiedad por problemas de dinero
La psicóloga Sonia Barber nos cuenta, durante este capítulo, que en momentos de ansiedad por problemas de dinero puede haber diferentes reacciones: algunas personas gastan más para aliviar la tensión, mientras que otras se bloquean y no pueden tomar ninguna decisión, aunque sea necesaria en el momento.
Además, detalla algunos de los elementos que deben tenerse en cuenta para recuperar el control del dinero y reducir esa sensación de estrés e inestabilidad.
