Apatía, cansancio y tristeza: la falta de sol y las lluvias intensas apagan el ánimo

lluvias

María del Mar Domínguez | Málaga (EFE).- La falta de sol y de actividades al aire libre por las lluvias prolongadas, que se dan en Andalucía debido al paso de la borrasca Leonardo, afectan al estado de ánimo, pues favorecen apatía, cansancio y tristeza. «En una comunidad como la nuestra en la que no estamos … Leer más

¿Por qué no cumplo mis propósitos para año nuevo? La psicología tiene la respuesta

La profesora de la Facultad de Educación y Psicología de la Universidad de Navarra, Leyre San Martín, durante la entrevista concedida a EFE

Javier Rodrigo | Pamplona (EFE).- Cuando el mes de enero ya está bien avanzado, los propósitos que nos hicimos para el nuevo año, convencidos de nuestra fuerza de voluntad inquebrantable, comienzan a flaquear cuando no a disiparse sin dejar rastro. ¿Por qué no consigo cumplir mi propósito de dejar de fumar, de ir al gimnasio … Leer más

Las atenciones a médicos por problemas de salud mental se multiplican por 7 en una década

Rebeca Palacios | Logroño (EFE).- El Programa de Atención Integral al Médico Enfermo (PAIME), del Colegio Oficial de Médicos de La Rioja, ha multiplicado por 7 el número de facultativos atendidos por problemas de salud mental derivados de su actividad profesional, al pasar de 3 a 21 en la última década. Estos datos, facilitados a … Leer más

Las quejas, el caos interior y el miedo, los tres «vampiros» de la actitud del entusiasmo

Ana Lumbreras | Logroño (EFE).- Las quejas, el caos interior y el miedo son los tres «vampiros» del entusiasmo, que es una actitud que transforma a una persona en una más feliz y exitosa, algo que se puede entrenar y cultivar, ha asegurado a EFE el escritor Andrés Pascual, considerado un referente internacional en motivación … Leer más

Los creadores de contenido e ‘influencers’, preocupados ante el fenómeno ‘hate watching’

Eduardo Palacios / Logroño (EFE).- El ‘hate watching’ es un fenómeno que se extiende por las redes sociales y que consiste en crear comunidades que básicamente se dedican a criticar a un personaje o un ‘influencer’ por lo que hace en esas mismas redes, algo que crea una preocupación cada vez mayor en los creadores … Leer más

El 39 % de las consultas al teléfono de atención a menores fue por malestar psicológico

La consejera de Bienestar, Juventud y Reto Demográfico, Nerea Melgosa, en la imagen, durante la presentación del informe. EFE/Luis Tejido

Bilbao (EFE).- El 39 % de las consultas de menores al servicio telefónico de atención a la infancia y juventud del Gobierno Vasco (Zeuk Esan) durante 2024 estaban motivadas por un malestar psicológico. Dicho malestar se derivaba de la ansiedad, depresión, tristeza o necesidad de hablar. Otro 14 % estaban relacionadas con acoso entre iguales, … Leer más

‘Es manipulación y no lo sabes’, una guía psicológica para tener relaciones más libres

La psicóloga Claudia Nicolasa ha escrito 'Es manipulación y no lo sabes',

Madrid (EFE).- «La manipulación está en todas partes, forma parte de nuestro día a día y nadie está libre de caer en sus redes». Con esta premisa, la psicóloga Claudia Nicolasa ha escrito ‘Es manipulación y no lo sabes’, una guía para construir «relaciones más conscientes, libres, con mayor crítica y responsabilidad». Así lo explica … Leer más

Una escasa regulación emocional y mala gestión de la frustración disparan las autolesiones

Andalucía plan juvenil

Rebeca Palacios |Logroño (EFE).- Una escasa regulación emocional, la presión de las redes sociales y una mala gestión de la frustración han disparado en los últimos años los casos de autolesiones entre las adolescentes, ha asegurado a EFE la enfermera especialista en salud mental, Miriam Alonso. Esta experta ha participado en Logroño en el XLII … Leer más